Wechseljahre

Frauen erleben die Wechseljahre sehr unterschiedlich. Es ist eine Zeit des Wandels, eine Zeit des Verlustes aber auch der Neuorientierung, vergleichbar mit der Pubertät. So wie manche Jugendliche diese oft stürmische Zeit der hormonellen Umstellung mühelos durchlaufen, erleben auch einige Frauen die Wechseljahre als völlig problemlos und ohne nennenswerte Beeinträchtigungen. Andere Frauen sind durch Schlafstörungen, Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Gelenkschmerzen und Gewichtsprobleme körperlich stark belastet. Gründe hierfür können u.a. in einer Dysbalance der nachlassenden Hormonproduktion z.B. von Östrogenen und Progesteron liegen.

Zu den körperlichen Veränderungen gesellen sich oft seelischen Turbulenzen wie Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen oder neu auftretende Ängste. Sie stoßen vielleicht zum ersten Mal an die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit und merken, dass Sie nicht immer nur "funktionieren" können und es stellen sich Fragen nach der "Sinnhaftigkeit" des eigenen Tuns.

Sie fragen sich vielleicht wo Ihre Energie und Lebensfreude geblieben sind. Plötzlich werden Sie mit dem Prozess des Älterwerdens konfrontiert. Sie haben aber einen maßgeblichen Einfluss darauf, wie Sie alt werden möchten.

Nehmen Sie sich Zeit für sich. Ich unterstütze Sie gerne durch:

• Beratung über eine Lebensweise, welche die Gesundheit unterstützt und Wechseljahrsbeschwerden
  deutlich mildern kann
• Hormonanalyse (evtl. durch Speicheltests)
• Beratung zu alternativen Behandlungsweisen aus der Naturheilkunde und anthroposophischen Medizin
• Hormontherapie, siehe auch bioidentische Hormontherapie
• Erstellung eines Therapieplanes, abgestimmt auf Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse
• Beratung und Besprechung von Veränderungen im sozialen und sexuellen Umfeld